Sức khỏe

Tết là dịp để mọi người đoàn tụ với gia đình, gặp gỡ chung vui với bạn bè. Các loại thức ăn để phục vụ cho dịp Tết cũng ngày càng đa dạng chính vì vậy mà chúng ta thường bị mất cân bằng về chế độ dinh dưỡng. Để …

Thực tế cho thấy, sự hài hước giúp phát triển mối quan hệ tốt đẹp giữa cha mẹ và con cái.

Thịt gà từ lâu đã là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của người Việt. Dù chế biến dưới bất kỳ hình thức nào, từ luộc, nướng, chiên cho đến gỏi, thịt gà luôn mang đến hương vị thơm ngon và giá trị dinh …

Đi bộ – bài tập thể dục đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống của chúng ta.

Một số loại thịt khi kết hợp với rượu bia không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn gây hại nghiêm trọng cho cơ thể, hãy chú ý!

Đi sắm Tết mà thấy 5 loại trái cây sấy khô này dù rẻ mấy cũng đừng tham kẻo rước cả đống bệnh tật vào người nhé!

Hãy nhớ rằng, sức khỏe não bộ bắt đầu từ những thói quen nhỏ hàng ngày và tích lũy dần dần, cuối cùng hình thành lối sống có lợi cho não bộ.

Táo đỏ tuy tốt nhưng cũng có “kẻ thù chết người”. Nếu kết hợp không đúng cách, táo đỏ không những không phát huy được tác dụng bồi bổ mà còn có thể gây hại cho cơ thể.

Tăng đường huyết là một bệnh chuyển hóa mạn tính thường gặp trong đời sống hàng ngày, tỷ lệ lưu hành của nó đã gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến sự an toàn tính mạng của người trung niên và người cao tuổi.

Ngủ là điều chúng ta không thể từ chối. Nó có thể khôi phục năng lượng và giữ cho tâm trí chúng ta minh mẫn, điều này có ý nghĩa rất lớn trong cuộc sống của chúng ta. Giấc ngủ chiếm gần một phần ba cuộc đời chúng ta.