Sức khỏe

Rửa rau tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai cách lại rất dễ “tiền mất tật mang”.

Nhiều bậc cha mẹ cố gắng lấp đầy thời gian biểu của con cái bằng các hoạt động ngoại khóa, từ học thêm, thể thao đến các lớp năng khiếu. Tuy nhiên, một nghiên cứu kéo dài 10 năm của Đại học Stanford công bố hành động tưởng chừng như …

Thông qua 4 phương pháp đơn giản sau đây, bạn có thể nhanh chóng phát hiện cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa ở mức nào.

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vậy một tuần nên ăn bao nhiêu thịt gà?

Nếu con bạn có một trong 3 đặc điểm sau đây thì xin chúc mừng, bé sẽ có chỉ số IQ cao.

Mì chính là một loại gia vị được sản xuất công nghiệp và đã trở nên rất phổ biến ở thời hiện đại. Nó còn được gọi là Ajinomoto và được Kikunae Ikeda, một nhà nghiên cứu tại Đại học Hoàng gia Tokyo ở Nhật Bản, phát hiện ra từ …

Trên thực tế, việc báo cáo cân nặng của trẻ sơ sinh khi sinh ra không chỉ là một hình thức. Có một số lý do quan trọng đằng sau điều này.

​Tại Việt Nam, có ba loại rau được gọi là “rau trường thọ” nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe vượt trội. Những loại rau này không chỉ phổ biến mà còn có giá thành phải chăng, thường xuất hiện trong các chợ truyền thống.

Được xem là nỗi lo phổ biến của nhiều phụ nữ, u xơ tử cung khiến không ít người hoang mang khi mắc phải. Tuy nhiên, thay vì lo lắng quá mức, bạn hoàn toàn có thể chủ động cải thiện sức khỏe từ những thói quen ăn uống hàng …

Ngoài chất xơ, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa silymarin có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương. Đáng mừng là ở Việt Nam trồng rất nhiều.