Sức khỏe

Đi bộ và ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe tổng thể tốt lên mỗi ngày.

Một cậu bé có thể trở nên mạnh mẽ hay không không chỉ phụ thuộc vào việc nó từng vấp ngã bao nhiêu lần, mà quan trọng hơn là vào những lúc khó khăn nhất, có một người cha luôn ở bên và nói ra những lời tiếp thêm sức …

Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ nhớ, giờ lại trở nên mơ hồ. Thậm chí, có người chỉ mới đặt vật gì xuống, quay đi đã quên mất để ở đâu. …

Thực tế cho thấy, một câu nói của cha mẹ có thể giúp thay đổi nhận thức cũng như cuộc đời của con.

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng rằng con cái mình có thể đứng vững và thành công trong tương lai. Nhưng phải nói rằng ngưỡng và độ khó để đạt được mục tiêu này hiện nay cao hơn so với trước đây.

Ít ai ngờ rằng, rau diếp cá mọc khắp nơi trong vườn nhà, quen thuộc với mùi tanh đặc trưng lại ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng vừa giàu dinh dưỡng, vừa là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, thế nhưng lại ít …

Hòn đảo phía Nam Nhật Bản này nổi tiếng với danh xưng “vùng đất sống thọ nhất thế giới”, nơi tỷ lệ người trăm tuổi cao ngất ngưởng và tuổi thọ trung bình ấn tượng. Vậy điều gì đã tạo nên sự khác biệt cho người dân Okinawa? Câu trả …

Những thực phẩm này giàu canxi và giàu protein. Bạn có thể uống một số loại trái cây để hỗ trợ điều hòa.

Như câu nói, “Đánh con rắn ở điểm bảy inch của nó”. Điều này có nghĩa là ngay cả một sinh vật mạnh mẽ như rắn cũng có thể bị khuất phục miễn là tìm thấy điểm bảy inch của nó, bởi vì “điểm bảy inch” là điểm chí mạng …

Loại cá này xứng đáng là “nhà vô địch” omega-3, không chỉ vì giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn nhờ mức giá phải chăng và sự phổ biến ở chợ Việt.